Ý dà...
Ai học được nhiêu biết nhiêu, tập được nhiêu chơi nhiêu.
Không dám chỉ, dậy gì với các bạn đâu. Mình chỉ muốn giao lưu cho vui thôi. Vì các bạn đã có thày cô hết rồi, cứ hỏi họ thì mong sẽ ra hết thôi mà. Hí hí...
@ Tran Hoi: bạn "nhả lực" kiểu gì không biết, nhưng đừng có đặt mạnh cái chân của bạn xuống sàn, để cố bám sàn theo như thày cô đã dậy, cho dù là sàn kiểu gì: gỗ, bê tông, gạch hoa, đá hoa, hay mouse, ... đi nữa. Như thế thì bạn sẽ không bao giờ bị chấn thương đâu.
Xin nhắc lại lần cuối: chỉ là do các bạn đã di chuyển sai kỹ thuật trên sàn, nên các bạn đã bị vướng phải 1 trong 3, hoặc cả 3 loại chấn thương mà mình đã nêu trong bài viết trước.
Đánh dấu