1.1.Điệu Slow Foxtrot

Điệu Slow Foxtrot thường được xem như nền móng vững chắc cho khiêu vũ, có nhiều người cho rằng : nếu nhảy điệu này giỏi thì bạn có thể đủ cơ sở để nhảy tốt các điệu khác. Slow Foxtrot về căn bản không thay đổi nhiều so với những năm mới xuất hiện. Điệu này có số bước chân khá hạn chế.
1.1.1Lịch sử

Cần nhắc lại tên người Anh là Len Scrivener khi thể hiện điệu nhảy này
Hiện nay có thể kể đến các cặp sau :
- Andrew Sinkinson ( Anh) khi nhảy với Loraine Barry ( Anh)
- Marcus và Karin Hilton ( Anh)
- Luca Barricchi và Loraine Barry ( Anh)
Marcus và Karin Hilton (ảnh)
1.1.2Đặc trưng

+ Đặc trưng : Trong sáng, duyên dáng và nhịp nhàng
+ Chuyển động : chuyển động liên tục tiến và nghiêng thân trên qua phải và trái
+ Loại nhịp : 4/4
+ Số nhịp /phút : 30 theo tiêu chuẩn của IDSF
+ Phách mạnh : phách thứ nhất và thứ ba
+ Thời gian nhảy : 1,5 đến 2 phút.
+ Đặc điểm lên và xuống của cặp : nâng lên cuối phách 1, tiếp tục ở phách 2, hạ xuống cuối 3.
+ Động lực : Chuyển động theo dòng chảy mượt mà.


(ST)