Dancesport Biên Hòa!

**tcuongtsn** · October 29th, 2010 02:59 PM

Nếu ngày mai trời không mưa anh sẽ có mặt.Mai em có ra sàn mới không ?

**trucbinh** · October 29th, 2010 03:37 PM

Originally Posted by tcuongtsn

Nếu ngày mai trời không mưa anh sẽ có mặt.Mai em có ra sàn mới không ?

tối thứ bảy chắc em đi, có gì gặp ở Anh Anh nhé.

**piggy_phuc** · October 31st, 2010 11:10 AM

@ : CPA.TUANDOAN
Em đồng ý với anh về cách anh dùng từ "Linh hồn các điệu nhảy Latin", và em cũng có một số ý kiến và cảm nhận về Dancesport.
Ở đây em chỉ đề cập đến Khiêu vũ quốc tế không nói đến Khiêu vũ Sài Gòn.
Trước tiên ta có 2 khái niệm : Khiêu vũ quốc tế giao tiếp (International Style) và Thi đấu (Dancesport).
- Khi học KV giao tiếp thì người học chỉ cần thực hiện chuẩn các bước theo giáo trình của IDSF (được gọi là Syllabus), người học cần nắm rõ phách nhịp, cách dẫn bước sao cho Logic, chuyển động thân người hợp lý.
- Khi tập luyện để thi đấu thì có rất nhiều vấn đề:
* Trước tiên VĐV phải nắm rõ các bước theo 3 trình độ đồng, bạc, vàng theo giáo trình của IDSF, nắm rõ phách nhịp, đường hướng và âm nhạc. Bước "Walk", "Hip action" của từng điệu nhảy. Hiểu được tính chất của từng điệu nhảy.
* Tiếp theo là sự cảm thụ âm nhạc, cùng một figure nhưng với các bài hát khác nhau sẽ được thể hiện khác nhau.
* Sự diễn xuất của người nhảy sẽ được quyết định bởi âm nhạc, bước nhảy và không gian.
* Sự biểu diễn bằng thân thể (Body), phần này tương đối khó và là phần rất quan trọng, người học khi đạt đến trình độ tương đối thì sẽ không thể hiện bài nhảy bằng bước chân mà phải bằng Body. Người nhảy sẽ chuyển động thân thể và ánh mắt để dẫn và theo.
* Phần cũng rất quan trọng và cũng thật khó là phần Timing, phần này thì người học phải nắm thật rõ phách nhịp, khi đạt đến trình độ này người nhảy sẽ không đi theo nhạc mà sẽ chủ động tự phân phách nhạc, có thể đi sớm hay trể hơn nhạc nhưng vẫn vào đúng nhịp nhạc.
* Cuối cùng là sự thăng hoa của bước nhảy và feeling của người nhảy. Khi đạt đến trình độ này thì người nhảy tự nhiên sẽ thực hiện các bước nhảy một cách chậm rãi, từ tốn, toát lên vẻ sang trọng chứ không gấp gáp. Ở trình độ này thì có đi Basic cũng rất đẹp và thu hút.

**trucbinh** · November 1st, 2010 10:28 AM

Phúc có bài tập khởi động nào hay cho chị vài bí quyết đi. thanks em nhìu nhìu

**piggy_phuc** · November 2nd, 2010 06:07 PM

Originally Posted by trucbinh

Phúc có bài tập khởi động nào hay cho chị vài bí quyết đi. thanks em nhìu nhìu

Dạ có chứ, nhưng làm seo chỉ đây, khi nào đi chơi em nhắn tin điện thoại chị, gặp em chỉ cho ha.

**trucbinh** · November 2nd, 2010 06:52 PM

Originally Posted by piggy_phuc

Dạ có chứ, nhưng làm seo chỉ đây, khi nào đi chơi em nhắn tin điện thoại chị, gặp em chỉ cho ha.

Ok khi nào về bh chơi em nt chị nhé, nhưng mà chị đi được 3,5,7,cn thui còn 2,4,6 bận mất rùi. Hôm trước nhảy nhót thế nào chân chị bị trật cơ rồi hay sao ấy, gối chân trái không duỗi thẳng được đau lắm, huhu. chắc ko chịu khởi động trước khi nhảy

**piggy_phuc** · November 3rd, 2010 06:24 PM

Originally Posted by trucbinh

Ok khi nào về bh chơi em nt chị nhé, nhưng mà chị đi được 3,5,7,cn thui còn 2,4,6 bận mất rùi. Hôm trước nhảy nhót thế nào chân chị bị trật cơ rồi hay sao ấy, gối chân trái không duỗi thẳng được đau lắm, huhu. chắc ko chịu khởi động trước khi nhảy

Ôi!!! Chị chủ quan quá đi, khởi động là phần quan trọng đó, khởi động sẽ làm các cơ giãn ra, người nóng lên. Khi khởi động hoàn tất thì ta thực hiện các bước nhảy rất chắc và có lực bám. Càng nhảy càng hăng mà nhảy nhiều quá cũng đừ người...hì hì...nên cái gì cũng phải vận động vừa phải thui...

**trucbinh** · November 4th, 2010 11:41 AM

Originally Posted by piggy_phuc

Ôi!!! Chị chủ quan quá đi, khởi động là phần quan trọng đó, khởi động sẽ làm các cơ giãn ra, người nóng lên. Khi khởi động hoàn tất thì ta thực hiện các bước nhảy rất chắc và có lực bám. Càng nhảy càng hăng mà nhảy nhiều quá cũng đừ người...hì hì...nên cái gì cũng phải vận động vừa phải thui...

Hic, lúc tập thì có khởi động, nhưng lúc chơi ở sàn thì chị chẳng khởi động bao giờ, thấy mọi người cũng đâu ai đứng dậy khởi động mà chẳng ai bị gì còn chị thì hôm ấy xui seo đau quá đi mất, giờ hết rùi nhưng cứ nhảy vài bài lại nhói nhói giống như sai khớp vậy. Em với partner dạy ở Rong Rêu là dạy tháng chứ đâu có dạy theo buổi hả? vì ban ngày lâu lâu chị mới rãnh một buổi muốn ghé học hỏi mà hơi ngại hihi