ca nhà oi cho mình hoi lop nâng cao hom nay tap diêu gi vây
Printable View
ca nhà oi cho mình hoi lop nâng cao hom nay tap diêu gi vây
lớp chuyên đề hôm nay học chachacha bạn ah:)
Hôm qua cả nhà kiểm tra lần 2, chúc mừng anh Quân-Nấm đã qua cửa ải thứ nhất :happy69:, chuẩn bị "được" tra tấn rùi ná hí hí ;))
Có niềm vui, có nỗi buồn, nhưng hãy biến tất cả thành động lực cả nhà nhé=D> Zô Zô :first:
Dạo này thích tập quay, mặc dù vẫn quay như pẹt :"> =))À quên, hôm nay tập bị "cùi trỏ" vào người partner 2 phát :"> Thấy rất là hối hận :">
thanh kiu anh T và cả nhà đã iu ái :D. e sẽ cô gắng tập tành chăm chỉ.Quote:
Originally Posted by Tracy
Bài viết hay. Cám ơn HN.
Xin cho hỏi có bao giờ hanoian nhảy với cách đếm 1234 cho một step chưa. Ví dụ như là chỉ một bước walk thay vì đếm 1 ta sẽ di chuyển thật chậm với cách đếm 1234.
cho minh hoi hom nay hoc dieu gi vay co ai biet khong ah
Hôm nay lớp học cha cha bạn ah.:)Quote:
Originally Posted by titum
Tôi hiểu ý bác TA.Quote:
Originally Posted by TaTango
Tôi cũng thường tập chậm các vũ hình khó cũng như các chuyển động cơ bản để hiểu và phân tích, kiểm soát các chuyển động của cơ thể theo từng đơn vị thời gian kế tiếp, nhưng thật sự cũng ít chia nhỏ (định lượng) đến 4 phần một Step (theo thời gian). Thường thì tôi chỉ chia 2 một step với cách đếm 1&, 2&,... dù vẫn thực hiện thật chậm và giám sát các chuyển động liên tục của toàn cơ thể (không chỉ bước chân), rồi nâng dần tốc độ lên đến tiêu chuẩn.
Tks.
Khi chuyển động chậm ta sẽ kiểm soát và định vị năng lượng khi nhảy. Nếu chịu khó bỏ thời gian ra tập các vũ hình hoặc kỹ thuật với tốc độ chậm thì sau này làm với tốc độ nhanh rất dễ dàng nhưng nếu ngay từ đầu tập với tốc độ nhanh sẽ khó có thể tập với tốc độ chậm. Tuy nhiên muốn tập với tốc độ chậm thì người tập phải có trình độ cơ bản tốt và người huấn luyện viên bên ngoài cũng phải biết cách chỉnh. Tập với tốc độ nhanh thì ta sẽ lấp liếm những chi tiết nho nhỏ nhưng quan trọng của kỹ thuật.
Vậy là mình khỏi thi giải Hp rồi.hjx